{"id":4761,"date":"2022-08-22T16:14:37","date_gmt":"2022-08-22T13:14:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.nevzhe.top\/?p=4761"},"modified":"2022-08-22T16:14:38","modified_gmt":"2022-08-22T13:14:38","slug":"%d0%bd%d1%96%d1%87%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%b7%d0%b0%d0%b9%d0%b2%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%b1%d0%b5%d0%b7-%d0%b7%d0%b5%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d1%96-%d1%82%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d1%8f%d0%bd%d0%be%d1%89%d1%96%d0%b2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nevzhe.top\/?p=4761","title":{"rendered":"\u041d\u0456\u0447\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0439\u0432\u043e\u0433\u043e: \u0431\u0435\u0437 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u044f\u043d\u043e\u0449\u0456\u0432. \u0421\u043c\u0430\u0447\u043d\u0456 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0438 \u043d\u0430 \u0437\u0438\u043c\u0443"},"content":{"rendered":"\n<h1 class=\"wp-block-heading\" id=\"pf-title\"><\/h1>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0423 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0456 \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454 \u043d\u0456\u0447\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0439\u0432\u043e\u0433\u043e, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0438 \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0437\u0456 \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u0456\u043c \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u043c, \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u0456, \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0436\u043d\u0456 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456 \u0442\u0430\u043a\u0456 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438:<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li class=\"\">\u0432\u043e\u0434\u0430, 1 \u043b;<\/li><li class=\"\">\u0441\u0456\u043b\u044c, 1 \u0441\u0442.\u043b;<\/li><li class=\"\">\u0446\u0443\u043a\u043e\u0440, 4 \u0441\u0442. \u043b;<\/li><li class=\"\">\u043e\u0446\u0435\u0442 9%, 4 \u0441\u0442.\u043b;<\/li><li>\u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0438.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0437\u0438\u043c\u0443<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0456\u0432 \u0431\u0435\u0440\u0456\u0442\u044c \u0441\u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438, \u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0431\u0430\u0436\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0431\u0430\u043d\u043e\u043a. \u0423 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0456 \u0432\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0456 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438 \u043d\u0430 1 \u043b\u0456\u0442\u0440 \u0432\u043e\u0434\u0438, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0431\u0447\u0438\u0441\u043b\u044e\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0443 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0430\u043c \u0432\u043e\u0434\u0438, \u0441\u043e\u043b\u0456 \u0442\u0430 \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0438 \u0432\u0438\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0449\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456, \u043d\u0435 \u043c\u2019\u044f\u043a\u0456 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u043e\u0448\u043a\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0423\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u0432 \u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043b\u0456\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0437\u0434\u0430\u043b\u0435\u0433\u0456\u0434\u044c \u0431\u0430\u043d\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0438. \u041d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0432\u0430\u0439\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043b\u0456\u0437\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0456 \u043a\u0440\u0438\u0448\u043a\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0417\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e \u0432 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0438 \u043a\u0438\u043f\u2019\u044f\u0442\u043e\u043a, \u043d\u0430\u043a\u0440\u0438\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e \u043a\u0440\u0438\u0448\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u0454\u043c\u043e \u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0456\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 20 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d. \u041c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e \u043d\u0430\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0440\u0443\u0448\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0417\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0432 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u0443\u043b\u044e \u0456 \u0449\u0435 \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e \u043a\u0438\u043f\u2019\u044f\u0442\u043a\u0443. \u0429\u043e\u0431 \u0432\u0430\u043c \u0432\u0438\u0441\u0442\u0430\u0447\u0438\u043b\u043e \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u0443 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0456 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412\u0441\u0438\u043f\u0430\u0454\u043c\u043e \u0441\u0456\u043b\u044c \u0442\u0430 \u0446\u0443\u043a\u043e\u0440, \u0434\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0434\u043e \u043a\u0438\u043f\u0456\u043d\u043d\u044f, \u0432\u0430\u0440\u0438\u043c\u043e \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e \u043e\u0446\u0435\u0442, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0443\u0454\u043c\u043e, \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0437\u0430\u043a\u0438\u043f\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0432\u0430\u0440\u0438\u043c\u043e \u0449\u0435 \u043f\u0456\u0432\u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434 \u0443 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0438, \u043a\u0440\u0438\u0448\u043a\u0438 \u0437\u0430\u043a\u0440\u0443\u0447\u0443\u0454\u043c\u043e.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/skarbnychka-retseptiv.com.ua\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/31.jpg\" alt=\"\u041d\u0456\u0447\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0439\u0432\u043e\u0433\u043e: \u0431\u0435\u0437 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u044f\u043d\u043e\u0449\u0456\u0432. \u0421\u043c\u0430\u0447\u043d\u0456 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0438 \u043d\u0430 \u0437\u0438\u043c\u0443\" class=\"wp-image-15502\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u0454\u043c\u043e \u0431\u0430\u043d\u043a\u0438, \u0443\u043a\u0443\u0442\u0443\u0454\u043c\u043e \u043d\u0430 30 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d, \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043c\u043e \u0457\u0445 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u043d\u0430 \u0434\u043d\u043e \u0456 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u0454\u043c\u043e \u0434\u043e \u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0430\u0446\u0456\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0443 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0430\u043b\u0456 \u0430\u0431\u043e \u0443 \u043a\u043e\u043c\u043e\u0440\u0456.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/skarbnychka-retseptiv.com.ua\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/32.jpg\" alt=\"\u041d\u0456\u0447\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0439\u0432\u043e\u0433\u043e: \u0431\u0435\u0437 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u044f\u043d\u043e\u0449\u0456\u0432. \u0421\u043c\u0430\u0447\u043d\u0456 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0438 \u043d\u0430 \u0437\u0438\u043c\u0443\" class=\"wp-image-15503\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0422\u0430\u043a\u0456 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0437\u0430\u0439\u0432\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c, \u0432\u0430\u043c \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0441\u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0457\u0445\u043d\u0456\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e-\u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0438\u0439, \u043a\u0432\u0430\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043c\u0430\u043a, \u043d\u0430\u0433\u0430\u0434\u0443\u0454 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432 \u0431\u043e\u0447\u043a\u0430\u0445.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0423 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0456 \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454 \u043d\u0456\u0447\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0439\u0432\u043e\u0433\u043e, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0438 \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0437\u0456 \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u0456\u043c \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u043c, \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u0456, \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0436\u043d\u0456 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456. \u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456 \u0442\u0430\u043a\u0456 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438: \u0432\u043e\u0434\u0430, 1 \u043b; \u0441\u0456\u043b\u044c, 1 \u0441\u0442.\u043b; \u0446\u0443\u043a\u043e\u0440, 4 \u0441\u0442. \u043b; \u043e\u0446\u0435\u0442 9%, 4 \u0441\u0442.\u043b; \u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0438. \u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0437\u0438\u043c\u0443 \u041f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0456\u0432 \u0431\u0435\u0440\u0456\u0442\u044c \u0441\u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438, \u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0431\u0430\u0436\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0431\u0430\u043d\u043e\u043a. \u0423 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0456 \u0432\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0456 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438 \u043d\u0430 1 &#8230; <a title=\"\u041d\u0456\u0447\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0439\u0432\u043e\u0433\u043e: \u0431\u0435\u0437 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u044f\u043d\u043e\u0449\u0456\u0432. \u0421\u043c\u0430\u0447\u043d\u0456 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0438 \u043d\u0430 \u0437\u0438\u043c\u0443\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/www.nevzhe.top\/?p=4761\" aria-label=\"More on \u041d\u0456\u0447\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0439\u0432\u043e\u0433\u043e: \u0431\u0435\u0437 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u044f\u043d\u043e\u0449\u0456\u0432. \u0421\u043c\u0430\u0447\u043d\u0456 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0438 \u043d\u0430 \u0437\u0438\u043c\u0443\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0430\u043b\u0456<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4762,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4761","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-1"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.nevzhe.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4761","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.nevzhe.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.nevzhe.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nevzhe.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nevzhe.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4761"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.nevzhe.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4761\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4763,"href":"https:\/\/www.nevzhe.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4761\/revisions\/4763"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nevzhe.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/4762"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.nevzhe.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4761"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nevzhe.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4761"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nevzhe.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4761"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}