як запекти яблука
Печені яблука засвоюються набагато краще за свіжі, нормалізують вуглеводний обмін, зміцнюють імунітет, виводять токсини і перешкоджають розвитку атеросклерозу.
як запекти яблука в мікрохвильовій печі
Користь печених яблук очевидна й у лікуванні дисбактеріозу. Пектини, що містяться в яблуках, сприяють поліпшенню травлення, тому дієтична страва з яблук відмінно підійде всім тим, хто веде здоровий спосіб життя і стежить за своєю фігурою.
Пропонуємо сім рецептів печених яблук. Вони допоможуть тобі зміцнити здоров’я та порадують твоїх домашніх ніжним та тонким смаком. Наша редакція пропонує тобі помилуватися чудовим оформленням страв із печеними яблуками. Один іншого апетитніший, і все є на найсмачнішому фотобанку.
Печені яблука з сиром
як запекти яблука на сковороді
складові
4 яблука
200 г сиру
50 г цукру
50 г ізюму
1 яйце
1 ст. л. манної крупи
ванілін або кориця до смаку
олія, щоб змастити форму для запікання
Приготування
Помий яблука, видали серцевину.
Змішай сир з яйцем, цукром, ізюмом, ваніліном та манною крупою.
Начини цією масою яблука і склади в посуд для запікання, попередньо змащену олією.
Випікай при температурі 180 градусів 30 хвилин або до готовності.
Подавай із вершками або цукровою пудрою.
Смачного!
Печені яблука з горіхами
як запекти яблука в духовці
складові
4 яблука
50 г ізюму
2 плоди інжиру
2 фініка
3 ст. л. волоських горіхів
1 ч. л. кориці
щіпка меленого імбиру
мед за смаком
Приготування
Залий родзинки та інжир на 20 хвилин теплою водою, обсуши і наріж шматочками.
Подрібни горіхи та фініки, змішай із родзинками, інжиром та корицею.
Витягни з яблук серцевину і наколи їх сірником, щоб при запіканні не лопнула шкірка.
Нафаршируйте яблука приготованою начинкою. Загорни кожне у фольгу, залишивши зверху невеликий отвір. Запікайте 30 хвилин при температурі 180 градусів.
Перед подачею на стіл полів печені яблука з медом горіхами.
Печені яблука у ванільному соусі
як запекти яблука без начинки
складові
4 яблука
2 ст. л. тертого імбиру
4 ст. л. меду
25 г вершкового масла
4 ст. л. білого вина
300 г вершків
2 жовтки
2 ст. л. цукру
ванільний цукор за смаком
Приготування
Помісти вершки в каструльку, всип ванільний цукор, розігрій до появи перших бульбашок, зніми з плити.
Розітріть жовтки з цукром до білої маси і потроху введи їх до вершків. Постав на вогонь до легкого загусання. Все, ванільний соус готовий.
Видалити з яблук серцевину, поклади в кожне по 1/2 столової ложки імбиру, столовій ложці меду та шматочку олії.
Виклади яблука у глибоку форму, залий їх вином і відправь на 45 хвилин у духовку, розігріту до 160 градусів.
Подавай до столу з ванільним соусом.
Печені яблука з вівсяними пластівцями
як запекти яблука без фольги
складові
2 яблука
2 ст. л. вівсяних пластівців
5 ст. л. меду
1 ст. л. мигдалю
1 ч. л. волоських горіхів
1 ч. л. родзинок
сік одного лимона
кориця до смаку
Приготування
Розріж яблука навпіл, очисти від серцевини і збризкати соком лимона.
Змішай вівсяні пластівці з подрібненими горіхами, родзинками, медом та корицею.
Нафаршируйте половинки яблук готовою начинкою і відправте на 20 хвилин в духовку, розігріту до 180 градусів.
Смачного!
Печені яблука з калиною
як у фользі запекти яблука
складові
6 яблук
жменя горіхів
2 ст. л. родзинок
1 ст. л. сушених ягід калини
20 г ванільного цукру
2 ст. л. вершків
кориця до смаку
Приготування
Зріж із 4 яблук верхівки. Очисти їх від насіння і помістіть на 15 хвилин у духовку, розігріту до 180 градусів.
Інші яблука очисти, потрій на великій тертці, додай вершки, ванільний цукор, корицю, подрібнені горіхи, родзинки та калину.
Помістіть начинку в частково випечені яблука, прикрийте їх зрізаними «кришками» і запікайте 15 хвилин у духовці, розігрітій до 180 градусів.
За бажання прикрасити цукровою пудрою і гілочками м’яти.
Смачного!
Печені яблука з апельсиновим соком та курагою
як запекти яблука на газовій плиті
складові
4 великі яблука
1 ст. кураги
1/2 ст. родзинок
1/2 ст. подрібнених горіхів
4 ч. л. меду
4 ст. л. вершкового масла
1 паличка кориці
сік 4 апельсинів
лимонний сік та м’ята за смаком
Приготування
Наріж курагу кубиками.
Очисти яблука від насіння. Витягни ложкою трохи м’якоті, побризкати лимонним соком.
Змішай родзинки, горіхи, курагу, мед та олію. Начини отриманою масою яблука.
Встав у кожне яблуко по паличці кориці.
Виклади у форму для запікання та полів апельсиновим соком.
Запікай 40 хвилин при температурі 180 градусів, іноді поливаючи апельсиновим соком.
Печені яблука з курячим філе
як запекти яблука вдома
складові
8 яблук
500 г курячого філе
50 г горіхів
50 г чорносливу
1 цибулина
2 зубчики часнику
1 яйце
2 ст. л. рослинної олії
2 ст. л. вершкового масла
2 ст. л. цукру
1 ст. курячого бульйону
Приготування
Подрібни та підсмаж горіхи. Дрібно наріж цибулю та часник.
Пропусти куряче філе через м’ясорубку.
Жар лук і часник на протязі