Серед романтичних розчарувань, періодів безшлюбності, поганого сексуального досвіду, професійних і сімейних обмежень і проблем зі здоров’ям у нас є нескінченний список причин, які пояснюють, чому ми стикаємося з сексуальною абстиненцією. Але чи знаєте ви, що відсутність статевого акту шкодить вашому фізичному та психічному здоров’ю? Пояснення!
Загалом повноцінне сексуальне життя дозволяє перебувати в осмосі тіла та розуму. Тож період утримання від сексу може розчаровувати у всіх відношеннях. До речі, ось 9 речей, які відбуваються з вашим тілом, коли ви не займаєтеся сексом:
- Зниження лібідо
Під час статевого акту організм виробляє різні гормони благополуччя та зв’язку, включаючи ендорфін. Ці гормони створюють відчуття задоволення та дозволяють асоціювати секс із позитивним відчуттям, таким чином підтримуючи сексуальне бажання. Але під час утримання ці гормони більше не циркулюють в організмі і лібідо поступово знижується, тому що чим менше ви робите, тим менше хочете!
- Підвищення артеріального тиску
Окрім того, що сексуальна активність є моментом інтенсивного задоволення, вона також є спортивною діяльністю, яка допомагає підтримувати здоров’я серцево-судинної системи. У людини під час абстиненції таким чином знижується правильна робота серцево-судинної системи, що може призвести до того, що він страждає від підвищеного тиску.
- стрес і хвилювання
Оскільки під час сексу організм виділяє різні гормони, що регулюють настрій, секс допомагає зменшити стрес і тривогу. Але це також означає, що періоди сексуальної абстиненції є синонімами стресу та тривоги.
- Зниження самооцінки
Що стосується вироблення гормонів і позитивних зв’язків між партнерами, статевий акт сприяє відчуттю впевненості в собі. Але, навпаки, коли ми проходимо через період сексуальної абстиненції, наша самооцінка різко падає.
- Ослаблена імунна система
Згідно з дослідженням психологів Карла Чарнецького та Френсіса Бреннана-молодшого. чи оргазм буде особливо корисним для імунної системи, як і статевий акт. Завдяки взяттю зразків слини жінок після статевого акту вони виявили, що жінки з повноцінним статевим життям мають вищу концентрацію імуноглобуліну А, антитіла, яке формує першу лінію імунного захисту від токсинів і патогенів.
- Збої в мастилі
Тривале статеве утримання може викликати сухість піхви. Це справді один із факторів ризику, який пов’язаний із зменшенням вироблення прозорої вагінальної мастильної рідини через порушення гормональної секреції та сексуального бажання.
- Імпотенція
Еректильна дисфункція проілюстрована фізіологічним та/або психологічним походженням. У другому випадку ми говоримо про тривожність продуктивності, тобто страх неможливості досягти ерекції або підтримувати її достатньо довго, щоб задовольнити свої потреби та потреби партнера. Іноді це наслідок тривалого статевого утримання.
- Зменшення ризику захворювань, що передаються статевим шляхом (ЗПСШ)
На щастя, у відмови від сексу є принаймні одна перевага, і це не підхопити ЗПСШ! Оскільки незахищений секс підвищує ризик захворювання, що передається статевим шляхом (ЗПСШ), тривалий період без нього логічно зменшить цей ризик.